In nur 20 Minuten Zubereitungszeit zu einem leckeren, saisonalen und gesunden Gericht? Unser paniertes Pouletschnitzel mit Kürbis-Pommes...

Die Kürbis-Frittata ist ein einfach zuzubereitender und gesunder Auflauf. Die Kürbis-Frittata eignet sich wunderbar, um für mehrere Tage...

In 3 einfachen Schritten zu einem leckeren Low-Carb Overnight Tiramisu. Dieses Tiramisu kann hervorragend am Vorabend gemacht werden,...

Der knusperige Kichererbsen Snack ist so einfach gemacht und ist erst noch gesund. Zudem lässt er sich mit allen möglichen Gewürzen...

In 10 Minuten und gerade mal 4 Schritten habt ihr einen leckeren, gesunden Snack für zwischendurch, oder zum Apéro. Der Hummus kann...

In nicht mal 30 Minuten habt ihr mit dem Low-Carb Blumenkohl-Salat einen leckeren und kalorienarmes Gericht, dass auch als Hauptgericht...

Wenn es mal etwas anderes sein darf als Tomaten-Mozzarella-Salat, dann empfehlen wir euch unseren Mango-Mozzarella-Salat. In 10 Minuten...

In 5 Schritten einen genialen Salat herrichten, der gut auch als Hauptgang serviert werden kann? Unser fruchtiger Spargel-Salat bietet...

In weniger als 30 Minuten und 5 Schritten steht die vegitarische Asian Noodle Bowl bereit. Diese ist warm, sowie kalt ein Genuss und hat...

Mit 6 Zutaten einen leckeren und gesunden Auflauf hinzauberen, der an den letzten Urlaub in Italien erinnert? Kein Problem! Die...

Reis-Casimir mit frischen Früchten in der Low-Carb Variante - gesund, nostaligsch. Ein Klassiker leicht modifziert, damit nebst dem...

Vegetarische Summerrolls mit Erdnussbutter-Dip sind ein wahres Highlight, obwohl sie aus einfachen Zutaten bestehen. Zusammen mit dem Dip...

Dieser gesunde Quinoa-Burger ist eine wahre vegetarische Delikatesse und begeistert wenn man gesund essen möchte, oder einfach mal einen...

Dieses gesunde Linsenpenne-Gratin überzeugt mit einer Low-Carb Béchamelsauce im Geschmack und sättigt auch bei grossem Hunger. Kann auch...

Der Low-Carb Cheescake im Glas ist ein gesunder, süsser und proteinhaltiger Snack und kann in 3 Schritten in weniger als 10 Minuten...

Der Orangen-Randel-Salat ist fruchtig, farbenfroh und alles andere als langweilig. Er ist die perfekte Beilage für Grilladen oder kann...

Die Mexikanische Reispfanne ist eine ausgewogene und reichhaltige Mahlzeit mit viel Gemüse und feiner Würze, die zu jeder Jahreszeit...

In 10 Minuten Zubereitungszeit und 3 einfachen Schritten zu einem exotischen und gesunden Gericht. Die marokkanische Reispfanne ist trotz...

In nur 3 Schritten zur selbstgemachten low-carb Spinat-Protein-Crêpe: Gesund, schnell und einfach zubereitet und super lecker. Die Crêpes...

Gesunde Dinkel Bagels & Sesam Brötchen zum klassischen Frühstück in der Lowcarb Variante lassen sich wunderbar einfrieren und sind somit...