Unsere Green Energy Bowl ist eine gesunde und nährhafte Mahlzeit, die super schmeckt, sehr kalorienarm und doch nahrhaft ist. Sie...

Unser gebratener Butternusskürbis mit Bolognese ist eine unschlagbare Kombination aus zwei unserer liebsten Gerichte. Mit dem Gericht...

Die "Vegane Sesam-Broccoli-Bowl" ist so einfach gemacht und ist eine gelungende Abwechslung zu anderen Bowls. Sie besticht durch den...

Unser Avocado-Toast mit pochiertem Ei ist ein Frühstücksklassiker. E ist sehr nährhaft und trotzdem verglichen zu anderen Alternativen...

Unsere Dragon Fruit Frühstücks-Bowl ist der gesunde, exotische und fruchtige Start in den Tag. Sie sättigt, ist reich an Vitaminen und...

Der Dragon Fruit Milkshake ist ein richtig erfrischender Hingucker: zum Frühstück, Brunch, oder auch auch einfach an einem Nachmittag....

Ein ausgefallener Salat, den man als kleine Mahlzeit zu sich nehmen kann, oder ein wahrer Leckerbissen für den ersten Gang für einen...

Dieses Kürbis-Tofu-Curry kann jeder in wenigen Schritten einfach zubereiten, ist gesund, würzig und ist eine gute saisonale Abwechslung....

Die Kürbis-Spinat-Lasagne ist ein Erfolgsgarant für jeden Dinner im Herbst. Die Béchamelsauce bleibt ein Bestandteil dieser Lasagne, doch...

Dieser Nüsslisalat mit Pilzen und Preiselbeer-Sauce ist eine super Vorspeise zu allen möglichen Herbstgerichten. Gerade weil er so...

Wer Pancakes mag, wird unsere low carb Vanille-Apfel-Pancakes lieben. Dieses Pancakerezept ist viel leichter als das Foto vermuten lässt,...

Die Winter-Bowl ist eine leichte, aber doch sättigende und gesunde Bowl für die kältere Jahreszeit. Mit vorwiegend saisonalem Gemüse und...

In nur 20 Minuten Zubereitungszeit zu einem leckeren, saisonalen und gesunden Gericht? Unser paniertes Pouletschnitzel mit Kürbis-Pommes...

Die Kürbis-Frittata ist ein einfach zuzubereitender und gesunder Auflauf. Die Kürbis-Frittata eignet sich wunderbar, um für mehrere Tage...

In 3 einfachen Schritten zu einem leckeren Low-Carb Overnight Tiramisu. Dieses Tiramisu kann hervorragend am Vorabend gemacht werden,...

Der knusperige Kichererbsen Snack ist so einfach gemacht und ist erst noch gesund. Zudem lässt er sich mit allen möglichen Gewürzen...

In 10 Minuten und gerade mal 4 Schritten habt ihr einen leckeren, gesunden Snack für zwischendurch, oder zum Apéro. Der Hummus kann...

In nicht mal 30 Minuten habt ihr mit dem Low-Carb Blumenkohl-Salat einen leckeren und kalorienarmes Gericht, dass auch als Hauptgericht...

Wenn es mal etwas anderes sein darf als Tomaten-Mozzarella-Salat, dann empfehlen wir euch unseren Mango-Mozzarella-Salat. In 10 Minuten...

In 5 Schritten einen genialen Salat herrichten, der gut auch als Hauptgang serviert werden kann? Unser fruchtiger Spargel-Salat bietet...