Unser Avocado-Toast mit pochiertem Ei ist ein Frühstücksklassiker. E ist sehr nährhaft und trotzdem verglichen zu anderen Alternativen...

Unsere Dragon Fruit Frühstücks-Bowl ist der gesunde, exotische und fruchtige Start in den Tag. Sie sättigt, ist reich an Vitaminen und...

Der Dragon Fruit Milkshake ist ein richtig erfrischender Hingucker: zum Frühstück, Brunch, oder auch auch einfach an einem Nachmittag....

Ein ausgefallener Salat, den man als kleine Mahlzeit zu sich nehmen kann, oder ein wahrer Leckerbissen für den ersten Gang für einen...

Dieses Kürbis-Tofu-Curry kann jeder in wenigen Schritten einfach zubereiten, ist gesund, würzig und ist eine gute saisonale Abwechslung....

Die Kürbis-Spinat-Lasagne ist ein Erfolgsgarant für jeden Dinner im Herbst. Die Béchamelsauce bleibt ein Bestandteil dieser Lasagne, doch...

Dieser Nüsslisalat mit Pilzen und Preiselbeer-Sauce ist eine super Vorspeise zu allen möglichen Herbstgerichten. Gerade weil er so...

Wer Pancakes mag, wird unsere low carb Vanille-Apfel-Pancakes lieben. Dieses Pancakerezept ist viel leichter als das Foto vermuten lässt,...

In nur 20 Minuten Zubereitungszeit zu einem leckeren, saisonalen und gesunden Gericht? Unser paniertes Pouletschnitzel mit Kürbis-Pommes...

Die Kürbis-Frittata ist ein einfach zuzubereitender und gesunder Auflauf. Die Kürbis-Frittata eignet sich wunderbar, um für mehrere Tage...

In 3 einfachen Schritten zu einem leckeren Low-Carb Overnight Tiramisu. Dieses Tiramisu kann hervorragend am Vorabend gemacht werden,...

Der knusperige Kichererbsen Snack ist so einfach gemacht und ist erst noch gesund. Zudem lässt er sich mit allen möglichen Gewürzen...

In nicht mal 30 Minuten habt ihr mit dem Low-Carb Blumenkohl-Salat einen leckeren und kalorienarmes Gericht, dass auch als Hauptgericht...

Wenn es mal etwas anderes sein darf als Tomaten-Mozzarella-Salat, dann empfehlen wir euch unseren Mango-Mozzarella-Salat. In 10 Minuten...

In 5 Schritten einen genialen Salat herrichten, der gut auch als Hauptgang serviert werden kann? Unser fruchtiger Spargel-Salat bietet...

In weniger als 30 Minuten und 5 Schritten steht die vegitarische Asian Noodle Bowl bereit. Diese ist warm, sowie kalt ein Genuss und hat...

Mit 6 Zutaten einen leckeren und gesunden Auflauf hinzauberen, der an den letzten Urlaub in Italien erinnert? Kein Problem! Die...

Reis-Casimir mit frischen Früchten in der Low-Carb Variante - gesund, nostaligsch. Ein Klassiker leicht modifziert, damit nebst dem...

Vegetarische Summerrolls mit Erdnussbutter-Dip sind ein wahres Highlight, obwohl sie aus einfachen Zutaten bestehen. Zusammen mit dem Dip...

Dieser gesunde Quinoa-Burger ist eine wahre vegetarische Delikatesse und begeistert wenn man gesund essen möchte, oder einfach mal einen...