Unsere Green Energy Bowl ist eine gesunde und nährhafte Mahlzeit, die super schmeckt, sehr kalorienarm und doch nahrhaft ist. Sie...

Die "Vegane Sesam-Broccoli-Bowl" ist so einfach gemacht und ist eine gelungende Abwechslung zu anderen Bowls. Sie besticht durch den...

Die Aquatische Wassermelonen Bowl heisst so, da wir den Begriff "Vegetarischer Thunfisch" vermeiden möchten. Nun haben wir es trotzdem im...

Das hier ist kein "Vegetarisches Thunfischsteak" - viel mehr ein kreatives Meistwerk: Ein Wassermelonensteak, welches geschmacklich und...

Unser Avocado-Toast mit pochiertem Ei ist ein Frühstücksklassiker. E ist sehr nährhaft und trotzdem verglichen zu anderen Alternativen...

Unsere Dragon Fruit Frühstücks-Bowl ist der gesunde, exotische und fruchtige Start in den Tag. Sie sättigt, ist reich an Vitaminen und...

Der Dragon Fruit Milkshake ist ein richtig erfrischender Hingucker: zum Frühstück, Brunch, oder auch auch einfach an einem Nachmittag....

Dieser Marroni-Kuchen überzeugt mit leichter Süsse und seiner fruchtigen und exotischen Granatapfelglasur auf der ganzen Linie. Dieser...

Ein ausgefallener Salat, den man als kleine Mahlzeit zu sich nehmen kann, oder ein wahrer Leckerbissen für den ersten Gang für einen...

Dieses Kürbis-Tofu-Curry kann jeder in wenigen Schritten einfach zubereiten, ist gesund, würzig und ist eine gute saisonale Abwechslung....

Dieses Kürbis-Safran-Risotto ist eine efrischende Herbstüberraschung und lässt sich einfach und schnell zubereiten. Wie immer kann dieses...

Die Kürbis-Spinat-Lasagne ist ein Erfolgsgarant für jeden Dinner im Herbst. Die Béchamelsauce bleibt ein Bestandteil dieser Lasagne, doch...

Dieser Nüsslisalat mit Pilzen und Preiselbeer-Sauce ist eine super Vorspeise zu allen möglichen Herbstgerichten. Gerade weil er so...

Wer hätte gedacht, dass sich Kürbis auch als Dessert so lecker sein kann? In 20 Minuten hast du einen leichten, herbstlichen...

Wer Pancakes mag, wird unsere low carb Vanille-Apfel-Pancakes lieben. Dieses Pancakerezept ist viel leichter als das Foto vermuten lässt,...

Die Winter-Bowl ist eine leichte, aber doch sättigende und gesunde Bowl für die kältere Jahreszeit. Mit vorwiegend saisonalem Gemüse und...

Die Kürbis-Frittata ist ein einfach zuzubereitender und gesunder Auflauf. Die Kürbis-Frittata eignet sich wunderbar, um für mehrere Tage...

In 3 einfachen Schritten zu einem leckeren Low-Carb Overnight Tiramisu. Dieses Tiramisu kann hervorragend am Vorabend gemacht werden,...

Der knusperige Kichererbsen Snack ist so einfach gemacht und ist erst noch gesund. Zudem lässt er sich mit allen möglichen Gewürzen...

In 10 Minuten und gerade mal 4 Schritten habt ihr einen leckeren, gesunden Snack für zwischendurch, oder zum Apéro. Der Hummus kann...